▲10月30日，重庆忠县的美丽乡村儿童主题乐园开园（新华社）
年10月31日
星期六
天气预报
今日，南宁阴转多云
东北风1～2级，气温18~25℃
下周雨水少，阴天较多
每日格言
努力不是借口
职场只看结果
积跬步
饮食习惯不良、偏食、过量饮酒、过量饮用碳酸饮料或咖啡等，都会影响钙磷的吸收，容易导致骨质疏松。另外，年轻人常见的缺乏运动、久坐不动、喝酒、熬夜等不健康的生活方式，也会让他们的骨骼加速老化，使得骨质疏松提前到来。
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