白癜风哪里好 http://www.xftobacco.com/南宁晚报讯（记者赵金玲）“小暑大暑，上蒸下煮”。今日，我们迎来小暑节气。南宁已经多日在“多云+雷阵雨”模式徘徊，今天依旧，最高温将升至34℃。
在小暑这个节气里，高温已是常客，午后常出现阵雨或雷雨。
广西气象台预计，10日前，全区自北向南将有一次持续性暴雨、局部大暴雨或特大暴雨天气过程。从昨晚开始，桂林、柳州、河池等市和百色市北部部分县（区）出现大雨到暴雨，局部大暴雨，并伴有短时雷雨大风等强对流天气。昨日9时30分，广西气象台发布暴雨蓝色预警；10时，广西气象局启动重大气象灾害（暴雨）Ⅳ级应急响应。
热热热！在户外，到处都是蒸腾的焦灼感，许多市民都不愿出门，而是待在空调房里避暑。南宁气象台预计，今天白天，多云有阵雨，27～34℃，偏南风2级。
小暑到意味着全年最热的时段将至，大家外出尽量避开午后太阳热辣时段，并做好全方位防晒。在饮食方面，建议市民以清淡饮食为主，适当多吃西瓜、莲藕、莲子、丝瓜、绿豆等，保证休息时间，避免过度劳累引发疾病。
