面对突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情,焦虑和恐惧情绪成为不少人心理上的“传染病”,加强正面心理引导成为防疫工作的重要组成部分。6日,医院组织专家召开了新型冠状病毒感染的肺炎心理危机干预讲座。6日上午,医院组织专家召开新型冠状病毒感染的肺炎心理危机干预讲座。
据了解,目前疫情阻击战正处于关键时期,一线医护及工作人员、确诊患者、隔离观察人员、易感人群和大众心理需求明显增大,疫情心理防控工作正逢其势,努力消除疫情心理阴霾、营造健康的社会心态,为坚决打赢疫情阻击战提供强有力的心理支持同样刻不容缓。讲座上,首选由医院副院长、精神科主任医师、心理治疗师刘蔚主讲了面对疫情的心理应对方式。刘蔚从事精神科临床工作近30年,在心理咨询和心理治疗方面有着丰富的经验,她指出,民众应获取积极有用的信息,比如官方的权威信息来源、了解个人防护知识、做不不传谣不信谣,同时浏览信息的时间要合适。无论是普通民众还是抗疫人员都应积极应对,民众应静下心来、乐观面对,抗疫人员要忙而不乱、注重身心调试。随后,刘蔚讲解了调节身心的小方法,如呼吸调节法、安全岛、蝴蝶拍和内心花园等,并由该院精神科执业医师李丽娟现场进行了演示。该院心理康复中心心理治疗师王国平介绍说,随着疫情的发展,不少公众需要心理方面的疏导和积极情绪的应对,心理危机干预专家通过接听热线电话或语音视频等,对咨询者的心理问题尽早开展干预,可以有效帮助咨询者疏导疫情导致的恐慌、焦虑等不良情绪。据了解,目前菏泽市免费心理援助热线已经开通,电话为--,周一至周日全天24小时有心理咨询师接听,为有需要的民众提供心理支持和情绪疏导,以确保在疫情防控期间民众心境稳定,将疫情造成的心理创伤程度降到最低,有效促进疫情医疗防控等各项工作措施高效落地。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者崔如坤