今天，是一年中最热的一个节气——大暑。
一般太阳到达黄经度，为大暑；
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，这意味着，这是一年中最热的时期；
大暑节气到来后，在养生方面有几点需要注意：忌贪凉，忌暴晒，忌湿热，忌油腻；睡眠充足，补水及时；大暑易动肝火，要保持乐观，戒躁戒怒……
大暑也是夏天的最后一个节气，大暑已至，秋天还会远吗？
（人民网微博）
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