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TUhjnbcbe - 2020/8/27 8:54:00

《小手》中娜英妈妈一角现在还未确定人选,需要等待所有演员名单确定后,影片才将进入拍摄。


一个曾经资产至少有2000万元的香港女老板,而今沦落到只能靠在郑州给人当保姆度日。据她自己讲述,所有的一切是因为自己在开封的一家公司破产并连累所有的公司都破产了,而这之后不久,丈夫又花言巧语骗她假离婚。近日,她以“违规办理离婚手续”为由将郑州市民*局告上了法庭。


高考在即!九种食物健脑助你顺利考试 微微健康  发布: 13:30:00 | : 奶茶 | 查看: 次   摘要: 不管是当下的高考还是普通的学习和考试,孩子都会消耗大量的脑力,大脑是学习的关键所在。大脑不好使的话,注意力就会下降,记忆力减退,烦躁失眠,打瞌睡等,所以要及时为孩子补充脑力,有些家长可能买很多营养液或补品什么的,其实这些的效果都不理想。  不管是当下的高考还是普通的学习和考试,孩子都会消耗大量的脑力,大脑是学习的关键所在。大脑不好使的话,注意力就会下降,记忆力减退,烦躁失眠,打瞌睡等,所以要及时为孩子补充脑力,有些家长可能买很多营养液或补品什么的,其实这些的效果都不理想。最好的就是吃五谷杂粮,生活中天然的食材。今天就为大家列举了9种健脑又助考的食物,不妨大家一起来看看。1.南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。2.核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。每日个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。3.鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋*含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵*素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。4.海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。

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