南宁晚报

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TUhjnbcbe - 2020/9/4 11:20:00

4.擅长饮水


3.非谓语用主动的结构表示被动的意思。


午饭后半小时是调整身体和精神状态的关键时刻,上班族可以利用这个时间打个盹。中午打盹可缓解压力、提高记忆力,即使只有十几分钟,效果也立竿见影。如果不能入睡,最好也要让嗓子休息下,特别是平时说话比较多的人。可以利用这段时间伸伸腰、踮踮脚尖、做做深呼吸,都能提神醒脑。

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